Τα Goldenberries, επίσης γνωστά ως φραγκοστάφυλα προέρχονται από τη Βραζιλία, αλλά καλλιεργούνται σε πολλά θερμά κλίματα όπως το Περού, τη Νότια Αφρική, την Αυστραλία και τη Χαβάη.
Τα Goldenberries συλλέγονται και ξηραίνονται πριν συσκευαστούν και πωληθούν. Δεν είναι εύκολο να βρει κανείς φρέσκο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Προσθέτοντας goldenberries σε μια καλά ισορροπημένη διατροφή αυξάνεται η πρόσληψη σε θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την καλή υγεία.

Θερμίδες και λίπος
Κρατά το λίπος και την πρόσληψη θερμίδων στο συνιστώμενο επίπεδο, συμβάλλει επίσης στη διατήρηση του βάρους σας και προστατεύει τη συνολική ευεξία του οργανισμού. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε τι είναι μια υγιής δόση είναι για σας.

Φυτικές Ίνες
Τα Goldenberries συμβάλουν στην υγιή πέψη και ισορροπούν τα επίπεδα χοληστερόλης.
Η βιταμίνη Α
Τα Goldenberries είναι μια καλή πηγή συμπυκνωμένων θρεπτικών συστατικών, περιέχουν περίπου 45 τοις εκατό των ημερήσιων συστάσεων πρόσληψης για τη βιταμίνη Α σε μία ουγγιά. Η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης Α είναι σημαντική για τα μάτια και το δέρμα.

Αντιοξειδωτικά
Οι περισσότερες φυτικές τροφές περιέχουν αντιοξειδωτικά και τα goldenberries δεν αποτελούν εξαίρεση.Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά βοηθά στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών στο σώμα σας που οδηγεί σε κυτταρικές αλλαγές. Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν στο σώμα πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Προσθέτοντας goldenberries στη διατροφή σας αυξάνεται η πρόσληψη των αντιοξειδωτικών που περιέχουν βήτα-καροτίνη και βιταμίνες Α και C.